Ceaiul de musetel este un lucru pe care il cumperi destul de rar, dar majoritatea dintre noi asociaza acesta ca fiind un elixir care te relaxeaza dupa o zi lunga de lucru. In mod interesant, ceaiul de musetel nu este un ceai in adevaratul sens al traditiei, in schimb este un ceai facut din petale de flori. Musetelul nu contine cofeina, deci se potriveste pentru cei care nu pot bea cofeina, acesta din urma declansand anxietate si alte stari de rau. Ceaiul de musetel a fost folosit drept calmant si un medicament pentru boli, inca din antichitate. In zilele noastre ramane o alegere cunoscuta pentru cei care cauta beneficiile sanatatii, si este adaugat chiar si in cosmetica pentru acelasi motiv. Uite cateva beneficii al ceaiului de musetel, pe care trebuie sa le cunosti.
1. Ajuta la Calmarea Stresului
Cel mai cunoscut beneficiu al musetelului este faptul ca te scapa de
stres. Studiile arata ca, daca bei una sau doua cani de ceai de musetel pe zi, nivelul de stres va scadea considerabil. Daca bei ceai de musetel, organizmul tau va produce mai multa serotonina si melatonina, aceste substante te vor face sa te simti relaxat.
2. Te Scapa de Durerile de Cap
Deseori avem dureri de cap si migrene pentru ca avem multa tensiune in corpul nostru. Ceaiul de musetel e plin de antioxidanti care ajuta la eliberarea tensiunii, deschide venele, si in acest fel scapam de durerile de cap si migrene.
3. Reduce Crampele
Aceleasi antioxidanti din ceaiul de musetel te pot ajuta cu crampele de menstruatie. Este un studiu care arata ca femeile care au baut ceai de musetel timp de o luna, au observat mai putine crampe, si intensitatea celor aparute nu era atat de mare. Merita incercat daca ma intrebi pe mine.
4. Te Ajută Să Adormi
Asa cum am mentionat inainte, ceaiul de musetel produce melatonina, care este un hormon ce regleaza somnul. Studiul arata ca, daca bei o ceasca de ceai de musetel, acesta te poate ajuta sa adormi mult mai usor, si impiedica sa te trezesti in toiul noptii.
5. Scade Nivelul Glicemiei
Ceaiul de musetel nu este un leac pentru diabet, dar poate ajuta sa regleze nivelul de zahar din sange daca este consumat in mod regulat. Deci, ajuta la micsorarea glicemiei si previne cresterea ei.
6. Ajuta la calmarea pielii iritate
Ceaiul de musetel ajuta si la calmarea pielii iritate. Poti adauga cateva pliculete sau floril uscate de musetel in vana, acesta te va ajuta la calmarea mancarimii si vindeca pielea uscata. Musetelul este adaugat la cremele de hidratare a pielii si combate pielea sensibila.
7. Ajuta la Digestie.
Cea mai comuna cauza a indigestiei este inflamatia, si ceaiul de musetel este foarte bun in a reduce inflamatia din stomac. In timpurile vechi musetelul a fost folosit ca un medicament pentru bolile gastro intestinale, in timp ce in zilele noastre nu ne poate ajuta cand intampinam o problema serioasa, dar poate ajuta si calma o durere de stomac. Te poate scapa si de balonare.
8. Pastreaza parul sanatos.
Ceaiul de musetel poate ajuta la netezirea parului pentru a obtine un par neted si stralucitor. Ajuta pe cei care au probleme cu matreata, deoarece calmeaza scalpul iritat. Musetelul poate fi folosit pentru a da vigurozitate parului. Foloseste-l la clatire pentru a obtine efectele mentionate mai sus.
